Фото - tri.by
Як виявляється, можна тримати себе в тонусі не тільки в спортзалі.
Аби бути здоровими люди повинні тримати себе у тонусі. Хто це робить у спортивному залі, а інші намагаються вдома.
У місті є люди, які пропагандують здоровий спосіб життя за допомогою спеціальних тренувань.
- Тренування будуть проходити 2 рази на тиждень, у вівторок та четвер, - розповідає Євген, один з організаторів. - Збиратися будемо у вечірній час, так як у людей є деякі зобов'язання (робота, навчання). Зустрічаємося біля пам'ятника Зигіну о 21.00. Чекаємо всіх бажаючих, хто любить активний спосіб життя, та так само готовий змінити щось у своєму житті.
За словами організаторів, вони самі часто бігають, чим покращують свою фізичну підготовку, щоб постійно тримати себе в тонусі. Одне тренування буде включати в себе біг на довгій дистанції (до 10 км).
- Але це буде трохи пізніше, тому що я впевнений, що не всі спочатку зможуть осилити таку дистанцію. Після пробіжки ми будемо займатися на брусах.
До теми - Віктор Янукович: «Здоровий спосіб життя може знову стати модним в Україні завдяки неформальному, вуличному спорту»
