Вчені встановили, як можна знизити стрес перед екзаменом

Здоров'я
Валентина Зайченко17 січня 2011 о 10:061290 Kolo.poltava.ua (Новини Полтави) Полтава, вул. Фрунзе, 65 +380532613245
Фото: zdorovieinfo.ru Вчені довели, що письмовий виклад тривог перед здачею складних іспитів, допомагає студентам боротися зі стресом,
який викликають майбутні іспити, і краще справлятися із завданнями, повідомляється в статті, опублікованій в журналі Science.

Автори роботи впевнені, що письмовий виклад проблем допоможе талановитим людям уникати так званого "заклинювання" або "зациклення" думок, коли стресове навантаження заважає їм продемонструвати всі свої навички і знання, пише Кореспондент.

Зі слів вчених, цей позитивний ефект тим сильніший, чим більша важливість  іспитів і вище нервова навантаження, що передує іспитам.

Позначення:

Категорії:

Помітили помилку?
Будь ласка, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter