Ельвіра Кайдашева,головний ендокринолог ПолтавиНині цю недугу називають епідемією неінфекційного захворювання. Про причини недуги розповіла Ельвіра Кайдашева, завідувач ендокринологічного відділення 2 міської клінічної лікарні, головний ендокринолог Полтави.
– Кількість пацієнтів з цукровим діабетом зростає у геометричній прогресії. 6% від популяції населення хворіє цією недугою. І це не враховуючи кількість, людей, які не знають про свою хворобу . Адже, щоб проявилися класичні синдроми недуги, необхідно від 1 до 5 років. Саме тому у всіх пацієнтів, котрі потрапляють до лікарні, беруть аналіз крові на рівень глюкози. Також є категорії людей, які знаходяться у групі ризику захворіти на цукровий діабет, цих людей перевіряють більш ретельніше. Вони здають тест навантаження з глюкозою,– розповіла Ельвіра Кайдашева.
Діабет буває 1 та 2 типів. Тип 1: найчастіше діагностується у віці до 35 років. При цьому типі організм не виробляє інсулін. Близько 10% людей хворіють саме ним. Тип 2: здебільшого виявляють у людей, старших 45 років. При цьому типі організм не виробляє інсулін в необхідній кількості або клітини організму недостатньо реагують на власний інсулін. Лікування підбирається відповідно до типу.
Довідка «Кола» У Полтаві майже 11 тисяч осіб хворіють на діабет. З них майже 1700 знаходяться на інсулінотерапії і кількість хворих, у яких вперше виявляють діабет становить майже1100 щороку.
Фактори, які сприяють розвитку діабету:
– захворювання серцево-судинні, хвороби шлунково-кишкового тракту, нирок, печінки, очей;
– інфекційні захворювання, психічні травми, харчові отруєння;
– ожиріння, у людей з надмірною вагою діабет зустрічається у 10 разів частіше;
– спадковість;
– вік, у більшості випадків вражає людей старше 45 років;
– малорухливий спосіб життя.
Головні ознаки захворювання:
– надмірна спрага, виділення великої кількості сечі;
– втрата ваги, незважаючи на підвищений апетит;
– загальна слабкість, підвищена втомлюваність, поганий сон, свербіж шкіри, можуть з’являтися фурункули та випадати зуби.
– Загалом існує дуже багато форм діабету. Людина живе з ним все життя. Тому не варто шукати допомоги в знахарів, а дотримуватися всіх рекомендацій лікаря.Тоді хвороба стабілізується, цукор в крові нормалізується, – зазначила Ельвіра Іллівна.
Жінки частіше хворіють на діабет, ніж чоловіки.
– Хворі на діабет повинні займатися фізкультурою, для тих, хто переніс операції чи інші недуги, існує лікувальна фізкультура. Збільшення фізичної активності – ще один шлях до здорового способу життя. Вправи можуть бути доволі простими: наприклад, ходіння сходами, замість використання ліфту, прогулянка до найближчої автобусної зупинки, їзда на велосипеді, заняття у тренажерному залі, – наголосила Ельвіра Кайдашева.
Тест для самостійного визначення ризику цукрового діабету 2 типу
Виберіть правильну відповідь та позначте її. Вкінці підрахуйте кількість балів.
1.Ваш вік:
Менше 45 років – 0 балів.
45-54 роки – 2 бали.
55-64 роки – 3 бали.
Більше 65 років – 4 бали.
2. Індекс маси тіла (розраховується за формулою ІМТ: розділити свою вагу в кілограмах на квадрат зросту в метрах).
Менше 25 кг/кв. м – 0 балів.
25-30 кг/кв. м – 1 бал.
Понад 30 кг/кв. м – 3 бали.
3. Окружність талії (вимірюється нижче ребер).
Чоловіки Жінки
Менше 94 см. Менше 80 см – 0 балів.
94-102 см. 80-88 см – 3 бали.
Понад 102 см. Понад 88 см – 4 бали.
4. Чи маєте щодня не менше 30 хвилин фізичної активності на роботі або у вільний час?
Так – 0 балів.
Ні – 2 бали.
5. Як часто ви їсте фрукти, овочі або ягоди?
Кожного дня – 0 балів.
Не кожного дня – 1 бал.
6. Чи ви коли-небудь приймали регулярно ліки від високого артеріального тиску?
Ні – 0 балів.
Так – 1 бал.
7. Чи виявляли у вас коли-небудь високий рівень глюкози в крові (приміром під час вагітності, хвороби)?
Ні – 0 балів.
Так – 5 балів.
8. Чи мав хтось із членів вашої сім’ї або інших родичів цукровий діабет 1 або 2 типу?
Ні – 0 балів.
Так: бабусі, дідусі, тітки, дядьки (але не власні батьки, рідні брати, сестри, діти) – 3 бали.
Так:батьки, брат, сестра або власна дитина – 5 балів.
Ризик розвитку цукрового діабету 2 типу протягом 10 років:
менше 7 балів: низький ризик. Приблизно в 1 зі 100.
7-11 балів: незначний ризик. Приблизно у 1 із 25 буде розвиватися хвороба.
12-14 балів: середній ризик. Приблизно у 1 із 6 буде розвиватися хвороба.
15-20 балів: високий ризик. Приблизно у 1 із 3 буде розвиватися хвороба.
Більше 20 балів: дуже високий ризик.
Крім того можна самостійно здати тест для діагностики і на стадії компенсації діабету у будь-якій лабораторії Полтави. Він називається тест на глікозійований гемоглобін (HBA 1c). Робити можна без призначення лікаря у будь-який час доби. Його результати: рівень глюкози 6,0 – норма; 6,0-6,4 – перед діабетичний стан, понад 6,4 – діабет.
Пам’ятайте, чим раніше діабет діагностується, тим легше його лікувати і можна уникнути ускладнень.
