У Полтаві вчитимуть боротися із посттравматичним синдромом. Фото – www.vasilkivrda.gov.ua
У Полтаві 16-17 травня відбудеться тренінг «Серце Воїна. Тренінг посттравматичного росту». До участі запрошують усіх, хто має досвід перебування у зоні бойових дій: демобілізовані, військові, волонтери, цивільні особи, що пройшли через горнило війни.
Програма тренінгу побудована за концепцією «рівний рівному, ветеран ветерану» та на основі Бодинаміки (данська школа тілесно-орієнтованої психотерапії), автором якої є Дітте Марчер.
Учасники тренінгу дізнаються про:
- вплив війни на психіку людини;
- режими функціонування психіки (війна - мир);
- шляхи повноцінного повернення (тілом та душею).
Учасники Тренінгу отримають навички:
- психологічної само- та взаємодопомоги;
- тілесних вправ з метою регулювання свого внутрішнього стану, опанування тривоги та напруги;
- зміцнення власної психологічної стійкості.
Для участі обов’язково потрібно зареєструватися.
Читайте також: У Полтаві ветерани для ветеранів створюють реабілітаційний центр
Тренінг 1 рівня: РОЗУМІННЯ
• Вступ. Знайомство. Правила. 2 хороші новини.
• Режими функціонування психіки «Его», «Я» (війна та мир), які зміни спостерігаються.
• Шокова історія. Види жаху (Терор/Хорор).
• Етапи шокового та постшокового досвіду, їх розпізнавання (Шок - Криза - ПТСР/заземлення/ПТР).
• Теорія триєдиного мозку (Пол Маклін).
• Теорія емоцій Бодинаміки (Емоції - Інстинкти - Почуття).
• Аспекти Его (Тілесне, Індивідуальне, Рольове, Спостерігаюче, Інтегративне). Зміни внаслідок війни.
• Тілесний Вузол – техніка комунікації та вирішення конфліктів.
• Бодинамічні вправи для саморегуляції та відновлення.
• Soma System – авторський метод роботи з тілом.
• «Лист останньої волі».
• «Безпечні люди», «Безпечне місце».
• Перелік рекомендованих фільмів.
• Завершальне коло.
Тренінг відбудеться за адресою: м. Полтава, вул. Спаськая, 10 у Центрі соціально-психологічної адаптації учасників АТО. Подробиці за телефоном: (095) 616-76-45
Сторінка у соцмережі: www.facebook.com
