Ніхто не стане сперечатися з тим , що масаж стоп корисний для здоров'я. Імітація різних поверхонь допомагає в правильному формуванні зведення стопи, запобігає плоскостопості, стимулює нервові закінчення і розвиває вестибулярний апарат. А стимуляція рефлексогенних зон сприятливо діє на серцево- судинну діяльність, поліпшується кровообіг.
Оскільки босоніж по травичці і пісочку при нашому кліматі дитина можне побігати лише пару місяців в році,то можна піти іншим шляхом - зімітувати різні поверхні на килимках. Звичайно килимок можна придбати у спеціалізовиних магазинах та можна зробити масажний килимок своїми руками разом з дитиною, ентузіазму буде більше.
|
|
|
Зробимо найпростіший варіант ортопедичного килимка - з пластикових пробок.
Вам знадобляться:
- щільний картон,
- ножиці,
- клей момент,
- пробки від пластикових пляшок.
Словом, задачка всього в три дії:
Вирізаємо з картону форму. Наносимо клей за розміром пробки.
Приклеюємо пробки в ряд , як можна щільніше один до одного.
От і все, тепер ви готові до масажу стоп.
Замість картону можна використовувати й інші підручні матеріали, також пробки можна пришивати, зробивши у них дірочки.
Здоров'я вашим ніжкам!
Стаття підготовлена за матеріалами сайту forum-grad.ru/forum695/thread68180.html