До теми - Полтавка виборола бронзу на чемпіонаті світу з бодібілдингу
- В минулому році проходив чемпіонат України в тому ж спорткомплексі, що й останні змагання, - розповідає спортсменка. - Якщо порівнювати ці змагання, то на міжнародному турнірі і освітлення було кращим, і глядацьких стільців більше. Як ми потім дізналися,на змагання заявилося близько сорока країн світу. На самій церемонії відкриття мій чоловік нарахував 38 табличок з назвами країн. Взагалі на турнірі був один великий мінус - оголошення спортсменів та змагань проходило лише англійською мовою. Той, хто знає англійську, то більш-менш все розумів. Я не знаю, тому були певні непорозуміння.
- Для вас це були дебютні змагання подібного рівня. Як можете оцінити свій виступ на них?
- Ми почали готуватися після того, як я перемогла минулого року на всеукраїнських змаганнях. Ми знали, що чемпіонат буде в Києві. Було два відбори: один - в червні, другий - в серпні. Як тільки я дізналася, що мене відібрано на змагання, то ми почали ще активнішу підготовку. Загалом виступом я задоволена, тому що покращила свої показники в порівнянні з минулорічними в плані силового, однак потрібно ще попрацювати з тілом.
Бронзова медаль- Як оцінюєте свої суперниць? Хтось сподобався у спортивному плані?
- По силовим показникам я їх випередила, а ось по тілу – вони мене. Є над чим ще працювати. Перше місце зайняла спортсменка із Швеції (Елінор Медхаммер), а другою - естонка (Еста Пільт).
- Ви займаєтеся і пауерліфтингом, і атлетик-фітнесом. Чим ці види відрізняються між собою?
- Пауерліфтинг - силовий вид. Тут всі тренування йдуть на силу. У бодібілдингу все по-іншому. Тут все йде на рельєфність та закачку м'язів. Потрібно вміти працювати з ними. Потім йде "сушка" - виведення з організму води та жиру, тому тут є свої певні дієти. У пауерліфтингу їж що хочеш, але потрібно потрапити у свою вагову категорію. Я була найменшою за вагою - 47 кілограм.
- Якщо порівнювати українські та міжнародні змагання, то між ними велика різниця?
- Для мене останні змагання такого рівня були першими, та й проходили вони в тому ж залі, що й всеукраїнські минулого року, тому великої різниці я не помітила. В тому ж самому готелі й зупинилися, хоча говорили, що він був заповнений настільки, що не всім місце знайшлося. В цей раз було кращим автобусне сполучення до місця проведення змагань. Моя підготовка нічим не відрізнялася від тієї, що була раніше. Я лише знайшла більше дієтичних страв.
Наталія Іванькова вперше змагалася на чемпіонаті такого рівня- Хто першим привітав вас з нагородою?
- Спочатку чоловік звісно, який мене і тренує. А згодом по телефону привітала донька. Вона дивилася трансляцію. А потім прибігли дівчата-колеги, які за нас вболівали.
- Які особливості нанесення гриму на тіло перед змаганнями?
- Грим є різним. Раніше він був маслянистим та мав властивість текти. Виходило, що якщо ти його наносив, то потрібно було не рухатися до самого свого виходу. Треба було змивати його, щоб потім щось надягти на себе. Зараз з'явився грим, в якого немає таких проблем. 15 хвилин - і вже можна одягтися. Окрім того, раніше треба було наносити один шар, то зараз вже чотири.
- Які ваші майбутні плани?
- Зараз буде перерва для організму, яка буде тривати кілька місяців. Трішки буде менше навантаження та дієт. В наступному році буде чемпіонат України по пауерліфтингу без спеціального екіпірування, на якому я вже виступала. А наступний світовий чемпіонат пройде в Африці, куди також планую потрапити.
